Jörg Bednarzyk, geb. 03.09.1965
Aus meiner langjährigen Erfahrung im Leistungssport (Fussball und Karate) und meiner Neugier für neue Trainingsmethoden versuche ich meine Kunden, Sportler und Mannschaften so individuell und professionell wie möglich zu betreuen.
Durch mein fast 25 Jähriges Kampfsporttraining habe ich am eigenen Leib erfahren dürfen, wozu der Körper fähig ist. Die Kombination aus Kraft, Mobilität und Schnelligkeit macht jeden Sportler zu einem besseren Athleten.
- Lizenzierter Personal Fitness Trainer
- Lizenzierter Athletik Trainer
- Exos Edcation I. u. II.
- Lizenzierter Golf Physio Trainer
- Zertifizierter Faszien und Blackroll Trainer
- Ernährungsberater
- TFW Trainer 1 und 2
- 1.Dan Schotokan Karate
- Lizenzierter FMS (Functional Movement Coach)
- FACT Founder, Head Coach, Ausbilder
- Lizenzierter EMS Trainer (seit 2009)
- Gesellschafter/Inhaber EMS Lounge Krefeld