Jörg Bednarzyk - Personaltrainer

Leistungen

ATHLETIC TRAINING

Das Athletik Training basiert auf überprüfen und erlernen natürlicher Bewegungsmuster, die die Grundlage für jeden Athleten sind.

EMS TRAINING

Das EMS Training ist eine moderne Trainingsmethode für ein gelenkschonendes, hochintensives Ganzkörpertraining durch elektro Muskelstimulation.

Figurtraining

Mit funktionellen Übungen zur persönlichen Traumfigur. Erreiche dein Ziel mit einem individuellen Ernährungsplan und Workouts auf dich zugeschnitten!

Firmenfitness

Wer fit ist, leistet mehr. Gezielte Übungen und regelmäßige Workouts können die Leistungsfähigkeit erhöhen, wovon Arbeitnehmer und Arbeitgeber profitieren können.

Es gibt gute Gründe mit einem Personal Trainer zu arbeiten: Je individueller die Betreuung während Ihres Trainings ist, desto eher erreichen Sie Ihre persönlichen Ziele. Die Persönlichkeit, Qualifikation und Motivation des Trainers sind wesentliche Faktoren auf dem Weg zu Ihrem sportlichen Erfolg.

Über Mich

"Tu erst das Notwendige, dann das Mögliche, und plötzlich schaffst du das Unmögliche" (Franz von Assisi)
Lizenzierter Personal Fitness Trainer

Aus meiner langjährigen Erfahrung im Leistungssport (Fussball und Karate) und meiner Neugier für neue Trainingsmethoden versuche ich meine Kunden, Sportler und Mannschaften so individuell und professionell wie möglich zu betreuen. Durch mein fast 25 Jähriges Kampfsporttraining habe ich am eigenen Leib erfahren dürfen, wozu der Körper fähig ist. Die Kombination aus Kraft, Mobilität und Schnelligkeit macht jeden Sportler zu einem besseren Athleten.

Referenzen

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