Gesund heißt leistungsfähiger – Ohne motivierte und leistungsfähige Führungskräfte und Mitarbeiter geht nichts. Doch Motivation und Leistungsfähigkeit hängen stark von der körperlichen und mentalen Fitness ab. Immer mehr Unternehmen erkennen das und unterstützen ein Aktives Gesundheitsmanagement.
In unserer Hochgeschwindigkeitszeit steht die Leistungsfähigkeit jede(s)r einzelnen immer mehr im Vordergrund. Wir arbeiten immer mehr, schneller und länger.
Die meiste Zeit des Tages ist unser Körper in sitzender und gebückter Haltung. Die Technisierung ist Segen und Fluch zugleich, denn durch zunehmende Inaktivität und schlechte Körperhaltung produzieren wir Dysbalancen und Folgeschäden. Diese heißt es zu zu vermeiden und vor zu beugen.
Die Möglichkeiten der Zusammenarbeit sind vielfältig und reichen von Beratung über regelmäßiges Training und Coaching der Führungskräfte und Mitarbeiter vor Ort bis hin zur Planung und Aufbau des firmeneigenen Fitnessbereiches.
Wir bieten auch ein spezielles Teambuilding Training an.
GRUPPENTRAINING
- Rückenschule und Rückengerechtes Verhalten am Arbeitsplatz
- Warum ist die BWS schuld an meinen Rückenschmerzen
- FACT Functionelles Athletic Circuit Training
- TFW Hurrikan Training
- Blackroll Training
- Mobilisations und Beweglichkeitstraining